Protection solaire : conseils d'utilisation

Protection solaire : conseils d'utilisation

Protection solaire : conseils d'utilisation

Skin Care Tipsfr (1)

  • Appliquez une couche épaisse d'écran solaire pour couvrir entièrement la peau. La quantité recommandée est d'environ 35 à 40 ml pour chaque application. N'oubliez pas de renouveler l’application toutes les deux heures pour prévenir les dommages cutanés.
  • Appliquez l'écran solaire AVANT l'exposition au soleil. Il est recommandé de le faire une demi-heure avant.
  • D’après les recherches, une personne devrait utiliser l'équivalent d'un verre à liqueur d'écran solaire par application afin que son corps soit entièrement couvert.
  • Assurez-vous d'utiliser un écran solaire à large spectre pour vous protéger des rayons UVA /UVB.
  • Utilisez un écran solaire quotidiennement. La majorité des UVA /UVB sont présents par temps nuageux et peuvent endommager votre peau si vous n’avez pas appliqué d'écran solaire.
  • En été, les jeunes sont souvent plus actifs à l'extérieur et ont besoin d'une plus grande protection. Utilisez un FPS plus élevé pour qu'ils soient parfaitement protégés. Pensez aussi à utiliser des écrans solaires spécialement formulés pour les bébés ou les enfants, car leurs ingrédients contiennent moins de produits chimiques actifs.
  • Portez des vêtements. Sortez avec un chapeau, un t-shirt, un pantalon ou un short plus long afin d'éviter les coups de soleil et les dommages de la peau.
  • Si vous passez toute la journée à l'extérieur, utilisez au moins un FPS 30.
  • Si vous allez dans l'eau, utilisez un écran solaire résistant à l'eau.
  • Vérifiez combien de temps l'écran solaire vous protège efficacement pour savoir quand effectuer une nouvelle application.
  • N'utilisez jamais un écran solaire avec un FPS inférieur à 15.
  • Vérifiez la date d'expiration de votre bouteille. Si vous n'êtes pas certain qu’elle vous offrira une protection maximale, ne prenez pas de risque et jetez-la.
  • N'appliquez pas l'écran solaire uniquement sur les bras et les jambes; appliquez-le aussi sur le cou, les oreilles, les lèvres et les mains.
  • Consulter votre médecin ou un dermatologue pour un dépistage annuel du cancer de la peau.